年金友の会大和　座ったまま無理なくトレーニング

　ＪＡ新みやぎあさひな年金友の会大和支部は２月５日、健康増進活動の一環として、あさひな統括事務所で健康教室を開き、会員１３人が参加しました。
　たいわ中央整骨院（大和町）の澁谷亮介院長を講師に「いつまでも自由な体でいよう！！ラクラク貯筋（ちょきん）教室」と題し、転倒防止に効果がある脳トレ体操や座ってできる筋力トレーニングで体をほぐしました。
　教室終了後には、大和大衡支店の職員が、貯金金利の引き上げや「まごころ年金定期貯金」について案内し、ＪＡバンクアプリの推進も行いました。

大和中央整骨院の渋谷院長（奥）を手本に、手足を動かす会員