１００歳健康寿命プロジェクト健康づくり研修会開催

　みどりの女性部小牛田支部とヘルプふれ愛グループ小牛田支部は６月１３日、みどりの統括事務所で１００歳健康寿命プロジェクト「しあわせ健康教室」を開催し、１７人が参加しました。
　誤えんなどの研修会を希望する声や、関節の痛みを抱えている参加者も多いことから、社会福祉法人　農協共済中伊豆リハビリテーションセンターから講師を招き、「腰痛と誤えん予防」について理解を深めました。
　参加者は「腰痛予防体操を実際に行いスッキリと体が軽くなった」「誤えん予防を日常の生活の中に取り入れていきたい」と笑顔を見せました。

腰痛予防体操を実践する参加者の皆さん