ヨガ教室開催

　あさひなフレッシュミズ会大郷支部と富谷支部は６月２８日、初の合同ヨガ教室を開き、会員７人が参加しました。
　ヨガインストラクターの小山理香さんを講師に招きました。年齢を重ねると背中を丸くして体のゆがみにつながるため、会員は狭まった身体の可動域を意識し、日常的に凝りをほぐす方法を教わりました。

講師（中）の手本を真似る会員の皆さん