あさひな地区asahina area

元気高齢者お招き会を開催 リンパマッサージと体操で健康に

 あさひな助け合い組織チューリップの会は11月29日、あさひな統括事務所で「元気高齢者お招き会」を開催し、あさひな地区管内の高齢者26人が参加しました。
 リンパネオテクターの藤原寛子さんを講師に招き、リンパの流れを良くすることで日常の動作がスムーズになることを学んだほか、リンパの流れを改善する体操を行いました。藤原さんから直接マッサージの指導を受けた参加者は、「力を入れずに撫でただけなのに、肩の可動域が広がった」と驚きの声を上げました。体操の最後には全員で円陣を組んでお互いを支え合うゲームを行い、成功すると参加者は歓声を上げて喜び合いました。
 参加者は「お招き会でリンパの流れが改善され、体調が良くなった」と話しました。

 

講師の藤原さんを手本に、こめかみをマッサージする参加者

 

円陣を組んで片足を上げ、バランスを取る参加者

  • JA新みやぎ 公式チャンネル
  • 令和5年産環境保全米ガイドライン
  • Safework ゼロ災 MIYAGI
  • 夢が広がる不動産ネットワークハトマークサイト
  • JAバンク
  • JAネットバンク
  • JAネットローン
  • JA法人ネットバンク
  • JAグループ
  • マイナビ2025
  • 仙台管区気象台
  • 宮城県病害虫防除所
  • よい食プロジェクト
  • 宮城米
  • IGUNE
  • JAタウン
  • JA共済
  • みやぎ水災・地震保険加入促進プラットフォーム
  • NISA
  • iDeCo
  • 農業者年金
  • JAカード特典のご案内
  • JAカードにご入会サンクスプレゼント
  • e-たびう日和
PAGE TOP